La Madre Naturaleza sin duda tiene voluntad propia. El 20 de marzo puede ser el primer día oficial de la primavera, pero de verdad no lo parece. Abundan enormes montones de lodo y nieve derretida, viento cortante, frío intenso y hielo. El invierno no afloja su control sobre nuestra zona.
Basta con una capa de hielo para resbalar y caerse, y puede ser muy traicionera, ya que puede estar escondida bajo la nieve y ser difícil de detectar.
Los Centers for Disease Control and Prevention (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades) informan que 31,959 personas murieron por caídas no intencionales en 2014. De esa cifra de muertes, 27,044 eran mayores de 65 años.
Muchos de estos accidentes ocurren en condiciones de frío y hielo, y los tipos de lesiones más comunes incluyen: lesiones de espalda, cuello y hombros; fracturas y huesos rotos; conmociones cerebrales; dislocaciones de articulaciones; distensiones de músculos y ligamentos; y cortaduras y moretones graves.
Estos son diez consejos para evitar resbalones.
- Preste atención
En estas condiciones climáticas, es importante estar alerta y es mejor mantener su celular fuera de su alcance. Revisar el correo electrónico o enviar mensajes de texto no es una buena idea mientras camina por banquetas con hielo, ya que es indispensable mirar por dónde va. - Vaya más despacio
Camine despacio y con cuidado. Sus probabilidades de caerse aumentan cuando va tarde y tiene prisa. - Más vale prevenir que lamentar
Si sospecha que cierta zona está resbalosa, tántela con la punta del pie antes de apoyar todo su peso. - Saque las manos de los bolsillos
Caminar con las manos en los bolsillos puede hacerle perder el equilibrio. Además, si se resbala, al tener las manos fuera, podría amortiguar la caída. - No cargue objetos grandes
Si no tiene otra opción y necesita cargar algo y siente que se está cayendo, suelte lo que lleva en los brazos para poder amortiguar la caída. - Baje su centro de gravedad
Doble ligeramente las rodillas y dé pasos más cortos - Use los pasamanos
Use los pasamanos al subir o bajar escaleras. ¡Para eso están! - Use zapatos antideslizantes
El calzado plano con suela de goma ofrece la mejor tracción en el hielo y la nieve. Guarde sus tacones y zapatos con suela de cuero para cuando por fin haya llegado la primavera. - Tenga cuidado con los riesgos que hay arriba.
Los carámbanos y trozos de nieve que caen representan un grave riesgo. - Al subir y bajar de un vehículo, apóyese en el vehículo.
Para que sus pies no se deslicen al subir o bajar de su auto, sujétese del auto para apoyarse.
Si usted o un ser querido es víctima de un accidente por resbalón y caída, comuníquese con Rosenberg & Gluck, abogados de lesiones personales, para una consulta legal gratuita y confidencial y conozca más sobre sus opciones.
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